Taller Mamá en Equilibrio
No estás cansada…estás sosteniendo demasiado.
Si ser mamá te dejó al final de tu lista, este espacio es para ti.
✨ 2 horas para volver a ti
Esto no es falta de tiempo
Es agotamiento emocional.
Es sentir que todo depende de ti.
Es no poder parar sin culpa.
Es estar para todos… menos para ti.
Y no, no es que no puedas con todo.
Es que estás sosteniendo demasiado.
Este taller es para ti si…
Sientes que estás agotada aunque “no hayas hecho tanto”
Te cuesta parar sin sentir culpa
Sientes que te perdiste en tu rol de mamá
Estás entre casa, trabajo y mil pendientes
Sabes que necesitas un espacio para ti… pero no sabes cómo
Lo que vas a descubrir en este taller
Reconectar con tu identidad más allá de ser mamá
Entender tu agotamiento emocional (no es flojera, no es falta de organización)
Identificar tu diálogo interno exigente
Aprender a poner límites sin culpa
Crear pequeños espacios reales para volver a ti
No necesitas hacer más…
Necesitas dejar de dejarte al final.
Este taller no es para exigirte más, es para ayudarte a encontrar equilibrio desde lo que sí es posible para ti.
📅Fecha Jueves 14 de mayo
🕒 Hora: Mañana 10:00 hrs (cdmx). Tarde: 19:00hrs (cdmx)
💻 Modalidad online en vivo
⏱ Duración aproximada: 2 horas
Inversión: $300MXN
Incluye:
– Taller en vivo
– Workbook digital con ejercicios prácticos
– Plantillas digitales de organización
👉 Cupo limitado para mantener el acompañamiento
Conóceme
Mamá, cuidadora y acompañante emocional.
Fundadora de Más oxitocina, menos cortisol y cofundadora de Cuidando Juntos.
Desde el coaching ontológico, la logoterapia y la terapia cognitivo-conductual, acompaño a mujeres que, como tú, sostienen mucho… y se han ido dejando al final.
Mi trabajo es ayudarte a reconectar contigo sin culpa y volver a sentir equilibrio en tu vida.
Actualmente continúo formándome como instructora en desarrollo humano.
Soy Gaby Jiménez
